Objave

Detox sokovi postali su gotovo sinonim za brzo i efikasno oslobađanje organizma od toksina, uz istovremeno smanjenje tjelesne mase. Ne želite neprovjerene pilule za mršavljenje, čajeve, razne kreme za celulit već ZDRAVU DIJETU!

Nije lako smršati. I niste vi krivi. Danas jedemo toliko lošu hranu, brzo živimo, stres… izlažemo tijelo različitim toksinima koji se akumuliraju u tijelu i usporavaju njegovu efikasnost. Zato osećamo umor, nadutost, manjak energije i pojavu nepotrebnih kilograma.

Ali da li su detox sokovi zaista toliko magični da sve ovo riješe? Kako se u njima čuvaju svi potrebni enzimi/vitamini/minerali nakon cijeđenja, da bi to imalo efekta? Ili se nutritivna vredijnost gubi? I kada tačno vidimo prvi rezultat i manjak kilograma na vagi?

Ovo su samo neka od pitanja koja se svakodnevno postavljaju i koja su potpuno opravdana. Zato smo se detaljno posvetili ovoj temi jer vaše zdravlje je na prvom mjestu!

Šta NIKAKO ne smijete zaboraviti?

Da bi izgubili višak kilograma možemo se osloniti na detoks sokove. Oni će nas držati sitim između dva obroka i neutralisati želju za grickalicama. Ali OBAVEZNO moramo voditi računa da:

• Unosimo u određenoj srazmeri dovoljno proteina i masti, ali i zdravih ugljenih hidrata (žitarica sa cijelim zrnom, voće i povrće);
• Ne preskačemo odbroke;
• Unosimo dovoljno tečnosti;
• Prvi obrok da bude do 9h, a poslednji do 20h;
• Spavamo 7-9 sati dnevno, idemo na spavanje do 23h;
• Da obroci svakog dana budu približno u slično (isto) vreme;
• NE držimo slatkiše i grickalice u kući;
• NE pijemo alkohol (1 čaša crvenog vina zaustavlja mršavljenje narednih 15 dana);
• I naravno da obavezno uvedemo fizičku aktivnost da bi to sve funkcionisalo kako treba.

Ne dozvolite više da se osjećate tromo, bez energije, malaksalo – preuzmite stvar u svoje ruke! Stvorite nove navike i utemeljite put ka uspijehu – zdravom tijelu!

Nema ništa bolje od domaćeg detox soka, jer ste tada sigurni šta ste stvarno stavili od namirnica – što se ne može reći i za kupovne sokove. Sigurni ste u svježinu namirnica koje koristite, kao i njihov benefit koji vama konkretno treba. I što je najbolje od svega, sada imate doveka na raspolaganju uređaj sa kojim možete praviti najrazličitije sokove.

Detox sokovi su dobri ne samo za mršavljenje, već i za obnavljanje crijeva poslije terapije antibioticima, čišćenje od alkohola, za pročišćavanje određenih organa… Takve benefite dobijate korišćenjem namirnica koje su baš za to i namenjene, kao što je na primjer Sok od cvekle za čišćenje jetre!